Κρέμα κακάο με αβοκάντο και μέλι (χωρίς βράσιμο)
Συνταγή από Κλερ Γλυκά €10-15 Δίχως Μαγείρεμα
18 Ιουλίου, 2019
Το πιο υγιεινό γλυκό για τα παιδιά, κατάλληλο για διαβητικούς. Κρέμα αβοκάντο που προσαρμόζεται σε όλες τις ηλικίες, ακόμα και βρέφη. Τα μωρά τη λατρεύουν!
- ⏱️ Προετοιμασία: 10 mins
- 🍴 Μερίδες: 4-5 Μπωλάκια
Συνταγή
Για ενήλικες και παιδιά από 1 έτους
1Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, ρίχνουμε το αβοκάντο, τη μπανάνα και το γάλα και χτυπάμε σε χαμηλή ταχύτητα μέχρι να γίνει κρέμα.
2Προσθέτουμε τη σκόνη κακάο, τη βανίλια, το μέλι και την κανέλα. Χτυπάμε πάλι μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα.
3Γεμίζουμε 4-5 μπωλάκια ή χαμηλά ποτήρια μέχρι τη μέση και τα βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσουν.
Για μωρά από 6 μηνών
1Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα επεξεργαστή τροφίμων παραλείποντας το κακάο, το μέλι και την κανέλα. Φροντίζουμε οι μπανάνες μας να είναι ώριμες.
2Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα.
3Γεμίζουμε 4 πλαστικά μπωλάκια και τα βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσουν.
Η κρέμα αβοκάντο μας φυλάσσεται σε σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο και καταναλώνεται μέσα σε 2-3 ημέρες.
0 Reviews
Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.