Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Νηστίσιμη σαλάτα με γαρίδες
Νηστίσιμη σαλάτα με γαρίδες

Νηστίσιμη σαλάτα με γαρίδες

Συνταγή από Κλερ  ,     ,

Αύγουστος 4, 2019

Μία υπέροχη νηστίσιμη σαλάτα για όλη την οικογένεια, με λίγες θερμίδες, πολύ νόστιμη και ελαφριά.

  • ⏱️ Προετοιμασία: 10 mins
  • 🍲 Μαγείρεμα: 15 mins
  • 🍴 Μερίδες: 5 Πιάτα

Υλικά

1/2 πακέτο κατεψυγμένες γαρίδες

250γρ. τοματίνια

1 μαρούλι

4-5 φέτες ψωμί του τοστ

3 κ.σ. τριμμένη παρμεζάνα

Ρίγανη

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Συνταγή

Προετοιμασία

1Ρίχνουμε τις γαρίδες σε μία κατσαρόλα με νερό που κοχλάζει - μόλις πάρουν χρώμα τις βγάζουμε με μία κουτάλα και τις βάζουμε σε ένα πιάτο να κρυώσουν.

2Χοντροκόβουμε το μαρούλι.

3Κόβουμε τα τοματίνια στα 4.

Κρουτόν

1Κόβουμε το ψωμί του τοστ σε κύβους.

2Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο και το ψωμί και ανάβουμε το μάτι στο δυνατό.

3Πασπαλίζουμε το ψωμί με αλάτι και ρίγανη και το ανακατεύουμε συνέχεια στο καυτό λάδι μέχρι να πάρει λίγο χρώμα.

4Βγάζουμε το τηγάνι από τη φωτιά και το αφήνουμε σε διπλανό (σβηστό) μάτι.

Σερβίρισμα

1Σε ένα μεγάλο μπωλ ρίχνουμε το μαρούλι, τα τοματάκια, λίγο ελαιόλαδο και μια πρέζα αλάτι και ανακατεύουμε καλά.

2Τοποθετούμε τις γαρίδες πάνω από το μαρούλι και ρίχνουμε και τα κρουτόν.

3Πασπαλίζουμε με λίγο πιπέρι και την παρμεζάνα.

4Καλή όρεξη!

00:00

0 Reviews

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.